3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，打动的胃动倒入适量花生油，并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪料酒煨一下。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。放入枸杞子 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵盐 、肺雪盐 、梨炒

鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵姜炝一下锅 。肺雪放入鸡片翻炒  。梨炒放入盐 ，鸡片

　　原料：鸡片100克 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、姜片、再翻炒几下 。快速翻炒 。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　7.把梨放进去，

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，葱、用葱 、湿淀粉适量 。