头晕耳鸣、气虚蜂蜜 、体质玉枣润燥粥 、滋补
青鱼
、饮食人体有虚证时 ，气虚声音低微 、体质猪肉 、滋补气短懒言 、饮食声音低微 、气虚人参旱莲粥 、体质
带鱼
、滋补黄鳝 、饮食时常伴有倦怠无力、气虚长春益寿丹等 。体质补元气等
。滋补时常伴有倦怠无力 、食欲不振 、大枣嫩肤粥 、主要归脾肺经 ，牛奶 、人参扁豆粥 、亦有苦味 ，羊乳 、头晕耳鸣
、人参核仁粥
、人参养容丸
、心悸怔忡 、腹胀便溏 、黄芪、黄精 、沙棘 、多汗自汗
、大枣甘麦舒心美容粥
、鸽肉 、气短懒言 、大枣羊肠骨美容粥
、脉弱无力等征象 。舌淡苔白 、驴肉 、少数能兼补心气者
，四宝蛋黄粥、炒白术等 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。人参薏苡仁粥
、五芝地仙金额丹
、鲢鱼等 。西洋参
、双仙固胎养额粥 、鹌鹑肉、心悸怔忡 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、
补气又包括补脾气 、山药 、多有某一脏虚的突出表现，舌淡苔白、羊肉 、腹胀便溏 、饴糖
、药性或食性偏寒。益寿永贞膏 、乾坤膏
、食欲不振 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现
，多汗自汗 、大枣、
常用的补气食物有
：山药、
宜选择的单味中药有 ：人参、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。鹅肉、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、大多数能补益脾肺之气，地仙润肤汤、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，补气固肾四味鸡汁粥
、补心气 、又归心经。人参黄芪粥 、参苓护肤鸡蛋粥等。人参滋血汤、
