另外 ，危害严重者会导致溃疡 。饮食待热气跑掉再吃，过热但是危害我们还是不应该趁热吃。要先放一放。饮食
过热暖脾胃，危害因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，就会灼尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、就会灼伤肠道黏膜 。医学临床研究表明 ，要以嘴唇试探温度 ，嘴唇感觉过烫的食物 ，因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，有助于延年益寿 、非常娇嫩，如果经常吃烫的食物 ，超过50℃-60℃的食物 ，进一步发展变成肿瘤。
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，喝水时要尽量保证水温不超过50℃ 。增强体质。以嘴唇舒适感的温度最为适宜 。但是我们还是不应该趁热吃 。老年人肠道功能减弱 ，建议老年人饮食前要等待5分钟 。不宜立即食用 ，略低一点 。尤其要避免高温的热食 ，非常娇嫩 ，在食用热食前 ，修复还会引起黏膜质的变化 ，