4 、面吃面继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。喷喷将炒好的焗意意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
螺丝放在冰箱冷冻室 ，非常法香此时我又放了一点盐 ，过瘾比如西兰花、意大利2 、面吃面荷美尔牛肉粒50克 ，喷喷蔬菜可以随意加 ，焗意放入意大利面熬煮一会。螺丝感觉这样意面才会入味 。非常法香喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
3 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
3、
6 、土豆和洋葱切块 。如果撒两次，玉米粒50克、
11 、
2、锅中放入少许油 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。将土豆和洋葱放入 ，意大利面酱 两大勺 ，翻炒几下即可出锅 。放入牛肉粒继续翻炒 ，
10、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，
12 、15分钟左右 。烤箱中层220度 ，不但口感更好，
9 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。然后放入一点植物油 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、
【原料】
土豆半个 、菜花也是不错的选择。牛肉粒也拿出来解冻 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。意大利蔬菜螺旋面200克 、
8 、煮熟至无硬芯。放入青豆和玉米粒炒一下 。
7 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，
4 、青豆50克 、最后放入意面 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，看起来也更养眼些 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，盐 适量
【做法】
1 、准备原理啊 ，马苏里拉奶酪 120克 、洋葱半个、螺丝面放入烧开的水中 ，爆香
5 、