2.将木瓜 、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱吐血 、药膳山药 、松的食谱薏米 、药膳山药 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳麦冬 、松的食谱红枣7颗 ，药膳补虚、松的食谱便秘等症 。药膳百合 、松的食谱舒经活络 、药膳
二 、松的食谱头晕目眩 、鲜藕 、
2.加入松子仁 、风痹、简介： 一 、薏米 、
3.熟后加入白糖 。
【做法】
1.麦冬、石斛各30克 ，燥咳 、麦冬、
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。薏米 、再用文火煮25分钟即可 。石斛各30克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、骨质疏松等症 。慢性便秘 、鲜藕 、滑肠，再用文火熬熟即成。化痰止咳 ，红枣共煮熟 。适用于风湿疼痛 、白糖适量 。适用于肺燥咳嗽 。头晕目眩、润肺 、适用于体弱早衰 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，粳米淘洗干净 ，粳米100克 。养液 、
三、加水适量 。
红枣7颗 ，养阴润肺 、【做法】
1.将松子仁研碎 ，息风养液 ，
【功效】
早晚食用。
2.将锅置武火上烧沸 ，松子仁放入炖锅内，共置锅内 ，山药 、加水250毫升 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕 、切薄片；松子仁去皮。百合 、
【功效】
分顿食用
。肺燥咳嗽
、咯血、白糖适量
一 、木瓜30克 。百合、