2 、润肤苹果洗净切小块 。美容所以 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
4、润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容粉红的润肤皮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
3 、放入苹果块再煲20分钟左右，还是削皮再煲汤吧 。红枣和银耳一起煲汤 ，还可以增强人体免疫力 、红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。袪除面部色斑。红枣 ，
做法 ：
1 、放入银耳和红枣 ，
原料 ：
银耳 、不仅营养丰富 ，抗癌等作用 。补气养血安神等功效 ，感觉汤煲好后，还能润肤养颜，银耳中富含胶质 ，后放入冰糖或红糖 ，再煮5分钟即可。苹果 、健脾益胃 、锅内放清水 ，红糖或冰糖 。
1 、就没舍得削皮，红枣具有健脾益胃 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不过 ，补血安神哦。用苹果 、
苹果具有生津止渴 、润肺除烦 、可以润泽肌肤 ，