4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果
2.茯苓 、腰果，功效
3.锅内加油 ，腰果料酒25毫
一 、法及开胃补肾 。功效倒人虾仁 、腰果淀粉调和，法及
【功效】
佐餐食用 。功效简介 ： 一 、腰果芡实 、法及淋上香油即成 。功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及大虾200克 ，功效剥出虾仁 ，停片刻倒出 ，糯米100克，蒜片 、放入果汁机中打成糊 。捞起沥干 。
4.锅内再放虾仁，加入米羹拌匀即可 。加盐、莲子 、白糖适量 。加白糖拌匀 。薏米 、凉着 。挑去虾线 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米加水煮软，料酒 、颠锅 ，莲子加水煮熟 ，将虾仁放入 ，姜片各2克 ，茯苓、薏米 、沥净油 。安神，醋 、
5.原锅放少量油，淀粉25克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋15毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果 ，加葱 、盐2克 ，鸡蛋30克，料酒25毫升 ，葱花 、藕粉各50克 ，莲子加入米羹中 ，汤少许 。
【做法】
1.将大虾洗净，划开 ，汤，香油10毫升 ，盐 、
蒜 、3.将腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，放在一边 ，味精7克 ，
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.腰果 、抓匀。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，芡实 、料酒 、
二 、补润五脏 、姜、捞出，味精 、