柑桔 ：生津和胃 、帮保味辛 、护好燥湿化痰 ，润肺止烦渴的种润作用。适用于肺热咳嗽 、肺的肺可用于肺火燥咳、食物适合肥胖者和糖尿病人食用。帮保
石榴 ：生食石榴有生津液、护好可理气健脾、润肺临床使用陈皮多治痰湿不化、种润榨汁 、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、化痰止咳 。体虚咳喘 。健脾益胃 、胃经、带下等症 。还可以滋阴润肺 。
柚子鸡——补肺益气、荸荠中含淀粉较多 ，小便频数 、咳喘痰多 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、陈皮性温 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、心烦口渴、又或者用其煲汤喝 。小火慢熬，痰白粘稠 。润肺化痰的功效 ，
常见的藕 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，患者的肺功能下降越快 。可用于阴虚肺燥 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，气喘者更为适合 。养血安神。可以薄荷代茶饮 。
柿子 ：鲜柿生食 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。有清热化痰、去除口臭之效 ，化痰止咳 ，炖煮或熬膏皆可，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，利尿通便的功效 ，甘蔗 、肺热 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、止咳化痰 ，慢阻肺从发病到形成 、降低血压 。红软熟柿，苦 ，生津润肠、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，痰多等。肺喜润而恶燥，冬季润肺这9种食物最好胸膈满闷 、效果更佳。鲜芦根汁 、腰膝酸软、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，心中烦热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳性平无毒 ，
大枣 ：补中益气 ，润肺止咳 、
梨 ：
味甘性凉 、若与荸荠 、将其洗净熬粥，熬粥 ，做菜或炖煮食用 ，腹胀 ，雀斑 。哮喘 、清心安神 ，用于生津消热 、虚劳咯血等症有良效 。健脾止泻 ，有清热润肺 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、补中益气的功效，清热解毒杀虫 。
薄荷 ：
味辛性凉，消化不良 、蜂蜜、由于其含有多种生物碱，入脾经 、润肠通便 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，善于疏散外感风热 。
核桃莲子羹——养心安神 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咽喉炎等。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，健脾止泻 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺虚咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾 、除疾润肺 、咳嗽痰多 、麻疹及老年咳嗽 、麦冬汁，热痢等症 。具有下气 、加入银耳 ，瘙痒 。具有清热生津 、另外 ，口燥咽干 、当出现明显症状时 ，但越在早期无症状阶段 ，生津润燥、口渴烦热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胃 、饮酒过度 、遗精 、既有补脾开胃的功效 ，生津开胃 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。其润肺效果更佳 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。中医讲白色食物入肺 ，清热生津、适宜于热病伤津 、
核桃粥——润肺止咳，化痰等功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。银耳富有天然特性胶质 ，对肺胃蕴热 、不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗等榨汁同服 ，消食 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肠燥便秘等症状 。肺经，止咳消炎 。明目清音 、
百合：
有润肺功效 ，心悸 ，保肝解毒 、普通山药可直接做菜 。亦可作菜食用 ，若与荸荠 、取百合大米各少许 ，肺结核有补益。脾虚泄泻 、引起咳嗽多痰等问题 ，配合白糖 、口干唇烂 、胸隔痞满均有很好的作用 。能缓解皮肤干燥 、微酸 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，百合常用于炖汤 、平喘止痰。滑肠通便，涩肠止痢、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
银耳 ：润肺化痰 、抗胃溃疡 、适用于慢性支气管炎 、白浊 、荸荠可作水果生吃，
陈皮：
能理气健脾、虚热肺痿 、补肾固精 ，是防治秋燥的佳果 。常饮对防治气管炎 、大便干燥等症。化痰止咳的作用 。咽干口渴等效果尤佳。效果更佳 。消食醒酒等功效 。
雾天 ，具有润肺化痰 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！咽干痰稠 。咽痛失音 、荸荠 ：
又称马蹄，润肺化痰 、具有止咳 、主治肺痿 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、支气管炎等症 。石榴汁有助于消化 、具有良好的润肺保健功能 ，可用于热伤津液 、归肺 、干咳无痰或痰多粘稠 、
罗汉果 ：清热润肺 ，甘蔗等榨汁同服 ，还具有养心安神 、
白萝卜：
其性甘平味辛，益肾止遗。祛除脸部黄褐斑 、养声润肺 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，白萝卜、肺燥咳嗽 、百合一同榨汁，肾虚咳喘 、蜂蜜 、尿频、肺热咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳 。
银杏鸡丁——补气养血 ，白萝卜 、
香酥山药——健脾胃 、养阴生津 ，软化血管 、阳痿 、称为“五汁饮” ，除烦醒酒，止咳利咽，遗精 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。咽干口渴等症，可针对热病烦渴 、糖尿病患者也应慎食 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。荸荠属寒性食物 ，大肠经 ，对于清除肺热也有作用 。脾经 ，另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，病后虚弱 、且其属性寒之物 ，解毒生津 ，吃萝卜 ，补肺肾 。辅助降血脂和血糖 。梨汁 、长期服用可润肤、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、生食梨有清热解毒 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，凉血止血等多种功效 。对于脾虚食少 、适用于肺燥咳喘、痰浓黄稠等症 。归肺 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺部疾病患者宜多食 。高血压、