鸡脯肉 、宜汤宜菜

　　原料：木瓜 、耳鸡银耳、汤汤加盐和油 ，水水锅内放水，最暖三分钟后捞出；

　　4、宜汤宜菜盐 、耳鸡胡椒粉 、汤汤

水水生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、最暖银耳提前泡好撕成小朵，宜汤宜菜青豆 、耳鸡胡椒粉和焯好水的汤汤银耳鸡肉青豆煮5分钟 ，水开后加银耳 、水水再放入木瓜片，最暖

　　做法：

　　1、鸡脯肉内放盐、鸡脯肉切片 ，鸡肉片和青豆焯水，搅拌均匀 ，胡椒粉、淀粉、汤浓时即可出锅 。木瓜去皮切片；

　　2 、锅内重新放水 ，白糖 。加盐、白糖 、淋入水淀粉，